「本を読むのが苦手…」「読書の時間がない…」と感じていませんか？実は、私もいつからか本を読めなくなっていました。でも、スキマ時間を活用して『Audible（オーディブル）』で本を「聴く」ようになったことで、本の世界に夢中になりました。
この記事では、本を読むことが人生を変えるきっかけになる理由やAudibleの魅力を、私自身の体験とともにお伝えします。
【筆者プロフィール詳細】
・医薬品メーカー中堅OL
・幼少期はファンタジー好きの文学少女。（アモス・ダラゴン、デルトラクエスト、ダレンシャンなどの長編ファンタジーを読み耽る）
・社会人になってからは本を読む時間と気力がなく、漫画は読めるが本が読めなくなる。たまに自己啓発本を手に取る程度。
・一番好きなキャラクターはナウシカ。
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＜目次＞
1.人生を変える方法
2.人が本を読む理由
3.人が本を読めない理由
4.本を読めない人が本を読む方法
5.Audibleの魅力・メリットデメリット
6.人生を変えるAudibleおすすめ本5選
7.まとめ
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1. 人生を変える方法
「どうすれば人生を変えられるの？」
これは多くの人が一度は抱く疑問ではないでしょうか。その答えは、インプットとアウトプットを繰り返すことです。そしてその方法としておすすめなのが読書です。
読書は、新しい知識や視点を得る最も手軽な方法の一つ。例えば、自己啓発本やビジネス書を読むと、今まで知らなかった考え方や行動のヒントを得ることができます。それが日々の行動を変え、やがて人生そのものを変える大きな力となるのです。
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2. 人が本を読む理由
なぜ人は本を読むのでしょうか？理由はさまざまですが、以下のようなものが挙げられます。
1）新しい知識を得る
本を読むことで、他人の経験や研究を短時間で吸収できます。これは、実際の行動や考え方に大きな影響を与えます。
2）視野を広げる
本を通じて異なる価値観や文化に触れることで、自分の世界が広がり、物事を多角的に考えられるようになります。
3）心を動かす感動を得る
物語やエッセイなど、心を揺さぶる本に出会うと、自分の内面にも大きな変化が訪れます。
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3. 人が本を読めない理由
一方で、多くの人が「本を読むのが苦手」と感じています。その理由には次のようなものがあります。
1）忙しい
仕事や家事、子育てに追われて、読書の時間を確保できない。
2）続かない
文章を読むのに集中できず、途中で飽きてしまう。
3）そもそも習慣がない
読書の習慣がないと、何をどう読めば良いか分からず、最初の一歩が踏み出せません。
また、本が読めなくなった人もいます。「昔は本を読むことが好きだったのに、いつの間にか読めなくなってしまった」。私自身、そんな経験があります。日々の忙しさや疲れの中で、本のページを開く気力が湧かなくなり、いざ読み始めても集中力がもたなくなってしまいました。
そんなときに出会ったのが、三宅香帆さんの『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』です。この本を読んで、「読書ができない理由は、時間や集中力を確保する難しさにある」と気づかされました。
でも、それだけではありません。その本が教えてくれたのは、「本を読むことは砂金を探すようなもの」だということ。すべての本が自分にとっての輝く金を含んでいるわけではないけれど、だからこそ金を見つけた瞬間に心が躍り、そこに読書の楽しさと魅力があるのだと気づくことができました。
この本の詳細はこちらから📚:
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』
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4. 本を読めない人が本を読む方法
それではなぜ、本が読めなくなった私がまた本を読めるようになったのでしょうか。読書が苦手な人や、私のように本を読めなくなった人でも、本を読む方法があります。それがAudibleです！
私はAudibleを使い始めてから、「本の海を冒険するような楽しさ」を感じるようになりました。プロのナレーターが読み上げてくれるので、耳で聴くことで自分に必要なメッセージが自然と頭に入ってきます。
Audibleの最大の魅力は、なんと言ってもスキマ時間に聴けることです。文字を追う必要がなく、移動中や家事の合間に聴けるので、忙しい日々の中でも本に触れる時間を作れるようになりました。
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5. Audibleの魅力・メリットデメリット
＜Audibleのメリット＞
1.スキマ時間を有効活用
通勤中や家事をしながら、本の内容を楽しむことができます。
2.プロのナレーターによる朗読
抑揚のあるナレーションで、自分に必要なメッセージが耳からインプットされます。
3.圧倒的なラインナップ
自己啓発、ビジネス、フィクションなど、さまざまなジャンルが揃っています。
4．スペースを取らない。
1台の端末で、12万冊以上の作品を楽しめます。（2024年12月現在）
5．月に2冊以上読みたい人にはコスパが良い。
月々1,500円で何冊でも読み放題です。
6．人気作や最新作がすぐに聴ける。
収録作品が日々更新され、人気の作品や最新作が楽しめます。
7．活字が苦手な人でも読書できる。
活字に苦手意識がある人でも本に触れることができます。
8．30 日間の無料期間があるので気軽に試せる。
1ヶ月間は無料なのでサービスを試すことができ、1ヶ月以降はいつでも解約可能です。
＜Audibleのデメリット＞
1．月額料金がかかる（ただし、最初の30日間は無料体験が可能）
2．ナレーターによっては聴きにくいことがある（作品によって合う合わないがあります）
3．難しい内容は頭に入りにくいことがある（その場合、何度も巻き戻して聴くことができます）
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6. 人生を変えるAudibleおすすめ本5選
ここで、私が実際にAudibleで聴いて特におすすめの本を5冊ご紹介します！
1.スコット・アラン『GREAT LIFE(グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法』
より良い人生を実現するための指南書。ポジティブな考え方を身につけたい人に最適。
『GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法』
2.ティボ・ムリス『後悔しない時間の使い方』
忙しい現代人が時間の使い方を見直すヒントが詰まっています。
『後悔しない時間の使い方』
3.ウィリアム・ウォーカー・アトキンソン『引き寄せの法則』
前向きな思考の力で望むものを引き寄せるメソッドを具体的に解説した古典的名著。
『引き寄せの法則』
4.樺沢紫苑『精神科医が教える幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく！』
幸せを科学的に解説し、誰でも実践できる幸せになるための具体的な方法が学べます。
『精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく！』
5.本田健『ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣』
幸せと成功の秘訣、富の本質や豊かさを物語形式で教えてくれるベストセラー。
『ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣』
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7. まとめ
＊人生を変える方法
→本を読むこと
＊人が本を読む理由
1）新しい知識
2）視野を広げる
3）心を動かす感動
＊人が本を読めない理由
1）忙しい
2）続かない
3）習慣がない
＊本を読めない人が本を読む方法
→Audibleを使った「聴く読書」
＊Audibleの魅力と活用法
1. スキマ時間の有効活用
2. プロのナレーション
3. 圧倒的なラインナップ
4．スペースを取らない
5．コスパが良い
6．人気作や最新作が多数
7．活字が苦手でも大丈夫
8．30 日間の無料体験
＊人生を変えるAudibleおすすめ本5選
1.スコット・アラン『GREAT LIFE(グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法』
2.ティボ・ムリス『後悔しない時間の使い方』
3.ウィリアム・ウォーカー・アトキンソン『引き寄せの法則』
4.樺沢紫苑『精神科医が教える幸せの授業』
5.本田健『ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣』
本には人生を変える力があります。でも、読むのが苦手だったり忙しかったりする人にとって、本を手に取るのはハードルが高いもの。
そんな時こそ、Audibleを使えば本の世界を手軽に楽しめます。私自身、Audibleを使い始めてから、豊かな本の海の中へ漕ぎ出すことができました。スキマ時間を活用して本の冒険を始めると、日々の中で新しい発見や感動が増え、少しずつ自分の世界が広がります。
まずは、Audibleの無料体験を試してみてください。きっとあなたの人生にも、新しい風をもたらしてくれます！
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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